Är lohilo glass gott
Glass kommer i alla olika typer av former och smaker. Det är uppskattat över hela världen, speciellt sommaren när det är gott med någonting svalkande. Men är det farligt att äta för mycket glass? På grund av dess höga socker- och fettinnehåll är det orättvist att säga att glass är hälsosamt. Enligt experter är moderering nyckeln och om du undrar varför läser du de nedan nämnda punkterna.
Njut av Sommaren med Nyttiga Glassalternativ!
Varje portion chokladglass innehåller cirka kalorier. Med det sagt kan överkonsumtion av glass leda till viktökning. Håll konsumtion av glass till rimliga nivåer. Om du till exempel äter portioner glass på en dag, är det mer än hälften av ditt dagliga intag.
Glass kan vara en möjlig orsak till viktökning eftersom den har högt fett som i slutändan avsätter fett i människokroppen. Så det kan vara ett bra förslag att undvika glass som är krämig, söt, kall och sockerrik för ofta. Glass med lågt kaloriinehåll kan vara ett bättre alternativ om du älskar glass.
Proteinglass – gott eller inte?
Enligt en studie bör de dagliga fettnivåerna inte överstiga 5 till 6 procent, men när det gäller glass innehåller varje portion cirka g fett. Med det sagt innehåller glass höga fettnivåer som i stora mängder inte är så bra för kroppen. När det gäller sockerkonsumtion rekommenderar en daglig gräns på 24 g tillsatt socker för kvinnor och 36 g för män.
En servering av cirka gram glass innehåller cirka 23 g socker. Med det sagt är det högt sockerinnehåll, vilket som du vet inte är så jättebra för kroppen i stora mängder. Den flesta glassen innehåller Trehalose som är ett konstgjord socker som fungerar som både ett sötningsmedel och textureringsmedel. Det har kopplats till allvarlig tarminfektion som leder till andra hälsoproblem.
Mjölk är en av de viktigaste ingredienserna i glass. Mejeriprodukten, särskilt komjölk, har en allergisk reaktion som kan orsaka irritation i ögonen, uppblåsthet, matsmältningsbesvär och tröghet.
R.Hertvig (VD) Lohilo Foods
Så om du redan har ett problem med allergi, är det bättre att hålla dig borta från att äta glass. Överkonsumtion av socker kan i värsta fall led till diabetes. Då glass innehåller mycket socker kan överkonsumtion av glass därför öka riskerna för diabetes. Men det finns ingen garanti för att drabbas av diabetes. Hög fruktos majssirap som är den viktigaste ingrediensen för att göra glass är farligt kopplad till diabetes.
Test & recension av Lohilo high protein bar (glass)
Så du bör äta måttliga nivåer av glass, men överkonsumtion av glass har kan ha negativa effekter på att utlösa diabetesproblem. När du äter glass kontinuerligt kan det öka risken för hjärtattack. Glass är full av mättat fett som finns i frysta måltider. Detta fett är inte hälsosamt för din hälsa särskilt för blodet eftersom det ökar blodfetterna eller fettet i blodet.
Så småningom kan högt kolesterol vara din stora fiende för att få hjärtattack tidigt. Hjärtattack är ett hälsoproblem som inte bara drabbar gamla men också unga. Så det är ett smart beslut att äta mindre glass för att leva ett hälsosamt liv. Glass kan leda till uppblåsthet — gas i magen. Glass behöver en stund att smälta för de flesta människor och många känner sig svullna i magen när de äter mycket glass.