Är maskros te bra för diabetes

Maskrosen räknas som ett svårutrotat ogräs, vilket vi bör vara mycket tacksamma för. Man får nämligen inte glömma vilken fantastisk bra mat och läkeväxt det faktiskt är. Traditionellt används maskrosen bland annat för att rensa ut slaggämnen, som ett vätskedrivande medel, för välmående hud och för att stödja ledhälsan, matsmältningen, levern och njurarna.

Maskroskaffe och maskroste – recept och användning

Maskrosen Taraxacum Officinalis , eller Dandelion på engelska tillhör de korgblommiga växterna. Traditionellt används den både som mat och läkeväxt där den inom örtmedicinen inkluderas i följande kategorier 1 :. Karminativum — Motverkar gasbildning Stomatikum — Magstärkande, motverkar förslappning av magsäcken och stimulerar utsöndringen av matsmältningsvätskor Diuretikum — Vätskedrivande Cholagogum — Ökar gallproduktionen Mesenkym — Löser upp slaggämnen i bindväven.

Maskrosen innehåller många aktiva ämnen som till exempel bitterämnet taraxacin, organiska syror, eterisk olja, garvämnen, slemämnen och pektin.

Så nyttig är maskrosen: Överraskande fördelar

Den innehåller dessutom fibern inulin som i tarmen fungerar som prebiotika, vilket stödjer tillväxten av goda tarmbakterier. Man hittar även en rad vitaminer och mineraler så som kalium, kalcium, zink, järn, C-vitamin, A-vitamin och en viss mängd B-vitaminer. Traditionellt används maskrosen som vätskedrivande urindrivande och för att hjälpa kroppens förmåga att föra ut slaggämnen 1.

Inom naturmedicin används örten också för att stödja lever och njurar 3. En vetenskaplig studie från visar att det främst verkar vara polysackarider i maskrosen som står för den stödjande funktionen för levern 4. Inom örtmedicin brukar man kalla dessa typer av örter för blodrenande. Maskros ingår därför ofta i olika utrensningskurer och detoxkurer.

Faktum är att maskrosen har en lång traditionell användning inom folkmedicin vid renande kurer. Traditionellt används maskrosrot flitigt för att stödja mag-tarmsystemet eftersom den är rik på bitterämnen. När vi äter något bittert så kommer dessa bitterämnen i kontakt med smaklökarna på tungan som stimulerar salivproduktionen. Enzymer i saliven blandas med maten när vi tuggar som då påbörjar matspjälkningen redan i munnen.

Maskrosrot – för din matsmältning och mycket annat. Örtkunskap

Det i sin tur triggar igång magsäcken att börja producera magsaft, bukspottkörteln att utsöndra bukspott och gallblåsan galla 3. Som nämnt innehåller maskrosen fibern inulin som stödjer tillväxten av goda bakterier i tarmen. Det finns även moderna studier som indikerar att maskrosen har bra antiinflammatoriska egenskaper 5. Naturliga vätskedrivande medel är livsmedel och örter som ökar kroppens diures, dvs.

Om du känner dig svullen utan anledning är chansen stor att det rör sig om vätskeretention. Då kan ett vätskedrivande medel hjälpa kroppen att göra sig av med det ohälsosamma överskottet. Maskrosens vätskedrivande effekt som beror på det generösa innehållet av kalisalter, var flitigt använt redan på talet. Örtens vätskedrivande förmåga är även något som blivit studerat inom modern forskning 6.

Eftersom maskrosen är rik på kalium rubbas inte kaliumbalansen, som vissa andra urindrivande medel kan göra. Alla maskrosens delar går att äta — blomma, blad, stjälk och rötter. Bladen plockas med fördel före blomning när dom är späda och används oftast som sallad. I Medelhavsländer säljs faktiskt maskrosblad och maskrosblommor på torget som en grönsak. Stjälkarna samlas in under blomning och äts råa.

Maskros te recept Vad är maskros bra för?

Maskroste köpa Många vet inte att det finns många fördelar med maskros, men sanningen är att den har antiinflammatoriska, vätskedrivande och antioxidativa egenskaper.

Maskrosrot te Måttlig konsumtion av maskros är fördelaktigt och ofarligt för de flesta friska vuxna, men det finns vissa kontraindikationer.

Maskros salva Hälsofördelar, forskning och biverkningar av maskros.

Traditionellt gör man även sirap och vin av maskrosor. Maskroskaffe eller maskroste på maskrosens rötter är riktigt gott. Det är ett populärt kaffesurrogat och finns att köpa i välsorterade hälsokostbutiker. Man kan även rosta sitt eget maskroskaffe. Det är rötterna på hösten som du vill använda då, eftersom dom innehåller mest näring och aktiva ämnen. För att göra eget maskroskaffe så gräver du upp maskrosrötterna och tvättar dom rena från jord.